こんにちは♪
リズム鍼灸マッサージ院、院長の松本です♪
リズム鍼灸マッサージ院は毎年多くの妊婦さんの施術をしております。
その時によく聞かれるのが
【産後の骨盤矯正は必要ですか？】
という質問です。
産後の骨盤矯正を行う事で
①骨盤が早く閉まる
②産後太り解消のダイエット効果
などが言われていますがこれは
嘘だと思っていいと思います。
①の骨盤が早く閉まるについて
妊婦さんの体は出産に向けてリラキシンというホルモンが分泌されます。
このリラキシンというホルモンは簡単に言うと筋肉や靭帯を緩ませる効果があります。
そして出産が終わるとホルモンの分泌は減少していき骨盤も元の状態に戻ります。
そのため骨盤矯正をしたからといって骨盤が早く閉まる事は絶対にありません。
しかし出産してから骨盤の状態が元に戻るまで不安定さは出やすくなるので骨盤周りの筋肉の状態を整えるために
鍼灸やマッサージ、ストレッチで整える事で痛みや不安定さの解消はオススメです。
骨盤矯正で骨盤が早く閉まる事は無いと思っていいと思います。
②の産後のダイエット効果について
これに関してはちょっと意味が分からないというのが本音です。
骨盤矯正をしたからと言って痩せる事はまずありえません。
妊娠中は妊娠前と比べて活動量も下がり、食欲の上がり下がりもあるので代謝も変化していきます。
そのため体重が増加してしまうのは仕方のないことです。
しかし、それが骨盤矯正でダイエット出来る事はありえません。
なかなか厳しい内容でしたがどう感じたでしょうか。
多くの妊婦さんを施術をしていてよく聞かれる質問だったのでブログにしてみました。
実際に骨盤矯正をして効果が無かったという声を多く聞いていたこともあり
騙されてほしくないと思っております。
産前、産後のケアもリズムでは行っておりますので是非ご相談下さい♪
リズム鍼灸マッサージ院
栃木県下野市仁良川1652-3
0285-37-8685
ネット予約はこちらから♪
