慢しなくていい不調かもしれません｜生理前や自律神経のつらさで悩む方へ

・生理前になると気分が落ち込む
・理由は分からないけれど、ずっと体が重い
・寝ても疲れが取れない日が続いている

そんな状態が続いていても、
「病院では異常なしと言われたし…」
「これくらい我慢しなきゃ」
と、一人で抱えていませんか？

でもその不調、我慢しなくていい不調かもしれません。

当院に来られる方から、よくこんなお話を聞きます。
・生理前になると心も体もつらくなる
・理由もなくイライラ、不安感が強い
・寝つきが悪く、朝から疲れている
・検査では異常がないけれど、しんどい

これらは決して「気のせい」ではありません。

不調の原因は「自律神経やホルモンバランス」
こうした症状の多くは、
自律神経やホルモンバランスの乱れが関係しています。

特に女性の体は、
仕事・家事・人間関係・季節の変化などの影響を受けやすく、
知らないうちに心と体が緊張し続けてしまいます。

「異常はない」と言われても、
つらいものは、つらい。

それはあなたが弱いからではありません。

鍼灸は、無理に体を変える施術ではありません。

体が本来持っている元に戻ろうとする力を、そっと整えるそんなアプローチです。

実際に来院された方からは、
・呼吸が楽になった
・生理前の不安感が軽くなった
・体がゆるんで眠りやすくなった
といった声をいただくことが多くあります。

つらさに慣れてしまうと、「これが普通」と思ってしまいがちです。

でも、我慢が当たり前になっている方ほど一度、体を休ませてあげてほしい。

あなたの不調には、ちゃんと理由があります。

当院では、お一人おひとりのお話を丁寧にうかがいながら施術を行っています。

「いきなり予約するのは不安…」
そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。

▶ ご予約は【予約ページ】から
▶ ご不明点は【お問い合わせ】よりどうぞ

まとめ
・生理前や自律神経の不調は我慢しなくていい
・異常がなくても、つらさには理由がある
・体を整えることで、心も楽になることがある
「このまま我慢し続ける生活」を、
そろそろ終わりにしませんか？

リズム鍼灸マッサージ院
栃木県下野市仁良川1652-3
0285-37-8685
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