こんにちは♪
リズム鍼灸マッサージ院、今日も元気にオープンしています♪
さて、今日から立冬ですね！
立冬は簡単に言うと秋が終わり冬への始まりの時です。
寒くなるとオススメしているのが
お灸
なんです♪
お灸って何に効くの？
お灸は温かい刺激で体を整えてくれる昔からあるものです♪
昔は止血をする時に使っていた事もあるそうです♪
お灸ってどんな症状に効くのか良く質問を受けます！
お灸は
など画像の中に書いてある症状以外にも沢山使えます♪
お灸は熱いと思われがちですが、温かい刺激で施術する事のほうが多いです♪
膝に水が溜まってしまった時や関節の頑固な症状などでは少し熱めのお灸をする事もあります！
とにかくお灸って実は色んな症状に使うことが出来る大きな力を持っている治療方法なんです♪
お灸はなんで効果的なの？
この質問もよくされます♪
お灸が使われてきた歴史は古く、松尾芭蕉の奥の細道でも登場します。
松尾芭蕉は足三里(あしさんり)と呼ばれる場所にお灸をして旅をしていたそうです♪
足三里は胃のツボで胃腸の不調や足の疲れなどにも効果的です♪
さて、なぜお灸が体にいいのかということですが
お灸で使っている茶色いモコモコした物を『艾(もぐさ)』と呼びます。
モグサはヨモギの葉っぱを乾燥させてふるいにかけ余分な物を取り除いたものです。
そのモグサを小さくコネコネしたり丸くこねてハリに刺したりして使います。
お灸は火をつけてモグサを燃やすのですが、燃やす事による温熱刺激で血行の改善が起こります♪
血管が拡張されて血行が改善されるということは血が巡るので冷え性の方も体が温まったり、冷えてしまったお腹のなどにも効果があります♪
痛みに対しても鎮痛物質などが放出されるので痛みに対しても効果を発揮します♪
また、お灸を燃やすとチネオールという成分によるリラックス効果も期待できます！
温かいお灸は受けている間もリラックスする事が出来て眠ってしまう人も多い施術です♪
細かく書くとタンパク質のお話などがいっぱい入ってくるので分かりやすく書きました♪
まとめ
さて、お灸について書いてきましたがどうでしたでしょうか♪
昔から使われてきたお灸が今の時代も現役で使われているって凄いですよね！
お灸には大きな力があります。
お灸だからこそ治せる症状もありますし、お灸だからこそ出来る最高のリラックス・リフレッシュ法もあります♪
お灸は温かく気持ちいいものです♪
ぜひ受けてみてください♪
今日も皆さん元気に頑張りましょう♪
リズム鍼灸マッサージ院
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